Kabuklu ve i?lenmi? çekirdekler pazarda hava geçirmez plastik torbalarda da mevcuttur fakat bu torbalar yeterince sa?l?kl? de?ildir fakat sitemizden hemen a?a??da yer alan ba?lant?lar yoluyla bu ürünleri uygun saklama ko?ullar? ile sat?n alabilirsiniz.Çam f?st??? lif bak?m?ndan yüksektir ve bu, hamilelik s?ras?nda yayg?n bir sorun olan kab?zl